头发是孕期营养的一个直接体现，如果出现头发枯黄、大量脱发、干裂分叉等现象，说明孕期营养摄入有问题，应该立刻就医咨询。

孕期发型建议

孕期由于体型发胖以及行动的不便，最好是短发打扮，不仅打理起来方便，而且给人感觉也比较清爽。重要的是，做月子期间经常卧躺，如果是长发的话也不好打理。

发型上应以少遮盖面部，不贴在皮肤上为宜;如果是长发的话，最好把头发扎起来，给人感觉会干净清爽一些，也让稍显臃肿的孕妈咪更加利落。

避免染发烫发

染发剂的成分有致癌作用，长期使用易导致皮肤癌和乳腺癌等。孕期染发最好能够避免，尤其在孕早期胎儿还未成型，容易使胎儿产生畸变。

孕妇的头发由于激素变化，头发比平时更加脆弱，而且十分容易脱落。如果孕期烫发，只会加剧孕妇头发的脱落，无论是美观还是健康角度，都不适宜此时烫发。而且，发廊的噪音和电吹风等辐射都会对胎儿产生一定的影响，不利于宝宝的健康发育。

提醒：少用电吹风

首先，电吹风的辐射是所有电器中比较高的;其次，电吹风吹出的热风中含有石棉纤维微粒，能够通过孕妇的呼吸道和皮肤直接进入血液，再通过胎盘进入胎儿体内，容易使胎儿发生畸变。