开心育儿管家

绿豆娃娃(北京)科技有限公司

首页
知识
知识详情
孕期美味下饭菜:木耳白菜炒肉片

简介

小炒菜相对在厨房中属于最简单的炒菜方式,只要记得三步就能做出好吃下饭菜,第一步,用油将调料爆香,第二步食材放入锅内翻炒,第三步视食材的易熟程度加水焖煮或直接调味后出锅即可,快手又好吃。     用料: 

木耳

白菜

肉片

料酒

酱油


八角

红椒干                



做法:          

1、将木耳提前泡发。

2、白菜洗净切成块状。

3、锅内倒油后放入葱八角红椒爆香。

4、将洗好的肉片放入。

5、肉片翻炒后倒入酱油和料酒。

6、再加入白菜和木耳快速翻炒。

7、翻炒至蔬菜变软后放半碗水加盖煮。

8、煮至水收干蔬菜变熟放少许食盐翻炒入味出锅即可。

小贴士:干木耳要提前泡发,泡发好后要将木耳根部清洗干净,不然有些木耳根部会粘着很多泥沙。白菜因为茎部不易熟,所以炒的时候要加些水稍微焖煮下,汤汁不用收的太干,因为用来泡发也很好吃。

相关知识
唐氏筛查显示高危,需做羊水穿刺检查

唐氏筛查显示高危,需做羊水穿刺检查

孕17周+4天        126417

孕二十周教你如何看羊水指数

孕二十周教你如何看羊水指数

怀孕 胎儿发育        8896

明明天气很好,为什么我会这么冷?

明明天气很好,为什么我会这么冷?

孕3周+2天        15423

热门知识
防辐射服的检验

防辐射服的检验

孕期保健 防辐射

孕期旅行

孕期旅行

怀孕 生活指南

孕妇营养不良的定义

孕期饮食 孕妇营养不良

虾米好吃可盐分太高

怀孕 孕期营养