开心育儿管家

绿豆娃娃(北京)科技有限公司

首页
知识
知识详情
孕期滋补佳品:灵芝桂圆清鸡汤

简介

 这道汤适用于病后调养和平时保健饮用。更适合体虚、产后、术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花的人食用。      

用料:          

鸡腿

灵芝

桂圆

百合

鲍鱼

料酒

黄酒

做法:          

1、鸡腿洗净,用加了姜、葱、料酒飞过。

2、其它材料洗净,去壳。

3、鲍鱼切片。

4、砂锅一次加足水,将鸡腿凉水入锅,大火烧开,打净浮末。

5、加入灵芝、桂圆肉、黄酒、葱段、姜片大火烧开,关中小火煲1小时。

6、下入百合、鲍鱼片中火煮10分钟,加盐调味即可。

相关知识
妊娠高血压有哪些危害?如何预防

妊娠高血压有哪些危害?如何预防

孕29周+2天        7215

15周了,好期待你动的那一刻

15周了,好期待你动的那一刻

怀孕 孕期营养        69536

先兆流产

先兆流产

怀孕 胎儿发育        8963

孕期要远离放射线

孕期要远离放射线

孕8周+2天        28957