很多年轻的父母只知道宝宝感觉热了、冷了、饿了、渴了都会哭闹，却不知道宝宝哭闹有时是在表达心中的不愉快，结果常被宝宝莫名其妙的哭闹搞得疲惫不堪。这时只需要爸爸妈妈掌握些安抚技巧，就可以事半功倍，轻松愉快了。

1、尽量让宝宝处在安静的环境中

为宝宝提供光线柔和的休息环境，周围安静的环境可以有效帮助宝宝情绪尽快稳定下来。

2、用特殊的声音或画面转移宝宝的注意力

其中电风扇、吸尘器等单调的声音对宝宝效果更佳，尽量不要让宝宝被家中的谈话声音吸引。

3、帮助宝宝学会自我放松

爸爸妈妈可以给宝宝奶嘴或者玩具，首先尽量让宝宝的情绪稳定下来，之后再让宝宝小憩一会儿。

4、要充分保证宝宝的睡眠

宝宝没有得到充分休息的时候哭闹，往往任何的安抚方式都不能起作用，充足的睡眠可以保证提高宝宝适应环境的能力。

5、哭闹的时候带宝宝出门散步

宝宝会被路上的风景或事情转移注意力，从而忘却哭闹的原因，也就停止了哭闹。

年轻的爸爸妈妈掌握了这些小技巧之后，就不必为宝宝莫名其妙的哭闹而忧愁了。但如果宝宝哭声很大、表情痛苦，或伴随有发烧、腹泻等症状，这则是宝宝生病了，父母要沉着应对并及时将宝宝送到医院进行诊治。