1、积极预防感冒

积极预防感冒或者尽可能缩短感冒周期是避免宝宝患中耳炎的最佳措施。

2、尽量少含奶嘴

频繁的吸吮动作容易使病菌从鼻腔后端进入到咽鼓管，增加宝宝感染中耳炎的危险。

3、正确喂养姿势

喂奶时将宝宝斜抱起来，使其处于半卧位姿势，抬高头部，以免溢乳而导致乳汁流入耳中。

4、保持鼻腔清洁

用医用吸耳球帮宝宝吸除鼻腔中黏液。或滴入一些润舒剂，以防鼻涕和细菌进入中耳。

5、保持空气湿度

避免因空气干燥引起宝宝鼻腔干燥甚至发炎，造成咽鼓管肿大、阻塞。

6、调整枕头高度

如果宝宝鼻塞得比较厉害，睡觉时可将头部垫得高一些，以便积聚于鼻腔内的黏液不至于流到咽鼓管内。

7、仰卧或侧卧

专家认为，仰卧和侧卧的睡姿可以增加宝宝睡觉时的吞咽动作，从而促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会、降低感染的危险。