宝宝从睁眼到看清世界所有色彩，要经过4个时期，即黑白期、色彩期、立体期和空间期。

在不同时期，宝宝能感知到的色彩也各不相同。如果父母能抓住每个时期的特点，给予适当的色彩刺激，则不仅能够促进宝宝的视觉发育，还能进一步增强智力潜能的开发，促使宝宝脑部更早发育，变得更聪明。

视觉训练

放在宝贝床头可训练宝贝视力的挂件最好满足以下要求：

1、色彩鲜艳对于新生儿来说，五颜六色的气球、圆环、转动的彩色风车等都是很合适的物品。应该放在宝贝想要注视的地方，这个时期宝贝仰卧时可以看到右方80%-90%，左方20%。

2、挂物不应置于宝贝的正上方最好是右上方或左上方，或者两边移动，这样可以防止宝贝因总是注视一个地方而产生斜视。

3、应该置于宝贝适宜的距离内对于1个月的宝贝来说，应该把挂物放置于离其眼睛大于15厘米小于60厘米的地方，最好是在40厘米左右。随着宝贝年龄的增长，挂的高度要不断改变。

4个月前多看黑白

0-4个月是视觉发育的黑白期。在这段时间，宝宝看到的只是黑白两色，而且视物距离只有20-30厘米。所以，即便父母们拿出各种色彩的小玩意放在他面前，也只是徒劳，不如换一种更有针对性的方式来得实用。

由于宝宝出生后最先看到的是妈妈的乳房，所以对靶心图像比较敏感。建议父母，拿一些类似靶心的黑白玩具，在宝宝眼前来回晃动，以增强他们对黑白色调的敏感度。

当然，为了给孩子日后的视觉发育铺路，父母也可以买些红、黄、蓝色的玩具时不时给他们展示一下。因为虽然宝宝刚开始看不到这些色彩，可时间长了，却能起到刺激视觉的作用，为宝宝进入视觉色彩期奠定基础。

另外，宝宝所穿的衣服，也应该色彩多一点，灰暗色调的、明亮色调的服装都要有，否则很可能因为长期看同一色系，导致视觉迟钝。宝宝的床沿及床头，同样要装饰一些彩色饰品，比如气球、挂饰、彩色瓷盘，这样宝宝一睁开眼睛，便能有一个彩色环境的熏陶。“但切记不要让宝宝长时间盯着一件东西，否则可能导致他们目光呆滞，甚至形成斗鸡眼。一边晃动玩具，一边温柔地跟孩子说话效果会更好。”

半岁后接触橙绿紫

4-12个月，宝宝会迎来视觉的色彩期。这个时期，宝宝的视觉神经对彩色的东西非常敏感，视觉范围也扩大到了1-2米。

虽说这时孩子对彩色的东西都很敏感，但用什么样的色彩，效果会更好也是有区别的。三原色红、黄、蓝，纯度高，易于辨认，属于首选色彩；此外，父母还可尝试提前让宝宝接触一些橙、绿、紫。比如，买些带铃的彩色玩具，在宝宝眼前晃动，这样，有声又有色，孩子看了会觉得兴奋，对视觉和大脑发育起到很好的刺激作用。

父母还可以拿着玩具和孩子玩“躲猫猫”。一边在宝宝眼前摇着彩色玩具，一边将玩具藏到身后。在宝宝疑惑时，再猛地将玩具在孩子眼前亮出来。“当玩具瞬间出现在宝宝眼前，他会一下子变得高兴。而这个过程对视觉刺激效果是非常好的。”

过了1岁，小宝宝们就很难满足于六七种单调的颜色了，这时，父母再接着增加一些混合色让他们看，比如草绿、翠绿、墨绿等，潜移默化中，就会让宝宝眼中的世界会变得色彩越来越丰富。2-6岁期间，父母们应尽量将宝宝带到大自然中去充分感受五光十色、万紫千红的世界，以促进视觉更好地发育。