憋了整个孕早期，准爸爸是否早已按耐不住性冲动了？好消息来了，在孕中期是可以适当进行性生活的！孕中期胎盘已形成，妊娠比较稳定；早孕反应也过去了，妻子的性欲增加，适度性生活有益于夫妻恩爱和胎宝宝的健康发育。但这时妻子的肚子渐渐隆起来了，为了避免压迫胎宝宝，性生活的体位要特别讲究。

一. 选择不压迫妻子腹部的体位

1.女上位：女方跨坐在男方的身上，以便掌控性交的深度和角度。

2.男上位：男方务必伸开双手支撑身体，避免压迫女方腹部。

3.前侧位：男女双方面对面侧躺，男方从正面进入。

4.后侧位：女方以舒服的姿势侧躺，男方从后面进入。

二. 孕中期性生活注意事项

1.做好个人卫生。做爱前后双方都要清洗下身，手同样需要清洗干净，指甲要修剪好。性爱时准爸爸避免用手抚摸甚至深入引导，以免引发细菌感染。

2.选择温柔前戏。经过孕早期的担心和忍耐，妻子对性生活也有较大的期望，但对胎宝宝的担心容易贯穿整个性爱过程。准爸爸应该在前戏时用甜蜜的话语、温柔的动作，耐心等待妻子进入状态后再插入，以免妻子过于紧张而影响胎宝宝的健康和破坏性爱气氛。

3.不要过于激烈。尽管孕中期妊娠比较稳定，但准爸爸仍然要控制力量和速度，不要插得太深、太快，也不要频繁变换体位。在做爱过程中妻子如果有任何不适的感觉，比如腹部肿胀或疼痛、眩晕等，都要立刻停下来。