身在职场，准妈妈难免会遇到各种各样的应酬，比如一些涉及到自己负责的工作客户的宴请、聚会等活动。到了孕晚期，准妈妈一定要根据自己的身体状况而定，如果是一些烟酒弥漫的嘈杂应酬，准妈妈还是尽可能推掉，而一些商务社交活动准妈妈也应该注意以下几点： 环境方面准妈妈出席宴请、聚会等活动时，应尽量选择相对安静的环境或者是包间，一方面可以避免人员、环境嘈杂而影响心情，另一方面也可以避免被迫吸收二手烟。 饮食方面怀孕后，准妈妈饮食方面的禁忌会比较多，准妈妈的饮食营养，不仅会影响到胎宝宝的正常发育，也关系到宝宝出生后的体质和智力。餐馆里的饮食虽然可能比家里的饭菜香，但往往油脂和盐都会比较多，准妈妈在选择的时候一定要仔细，什么东西能吃、什么东西不能吃一定要注意，含有酒精类的饮料或者碳酸饮料禁止饮用。点菜的时候，要注意除了肉类食物外，应该点一些豆腐、青菜和水果色拉作为配餐，保证营养均衡。如果是宴请的客户点菜，也应该提前告知对方自己的情况，相信对方也会体谅准妈妈的特殊情况。 时间方面准妈妈参加社交、商务宴请等活动时，一定要掌握好时间，避免因出席时间过长而过于疲劳。另外活动结束前，最好提前给家人打电话告知具体的地点，方便家人来接。