随着激素增加，准妈妈皮肤特别敏感，容易起疹子，感觉瘙痒，严重时会影响生活作息与情绪，准妈妈发生皮肤瘙痒的情况多出现在妊娠中期以后。 患者瘙痒的程度轻重不一，轻者只是皮肤稍有瘙痒，重者则瘙痒难忍，坐立不安，夜不能寐，痛苦不堪，有的甚至抓破皮肤方能暂时止痒，结果造成全身抓痕累累，还容易发生皮肤化脓性感染。　　支招：孕期瘙痒的缓解方法 1.减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安。2.避免搔抓止痒。因为不断搔抓后，皮肤往往发红而出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至引起化脓性感染。3.勤换内衣内裤。4.洗澡时避免水温太高，因为高温会使你的皮肤干燥，加重瘙痒感。5.最好使用温和的洗浴用品，冲洗干净、用毛巾轻轻拭干，并涂抹上适合孕期使用的保湿霜。6.防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。7.穿纯棉的衣物，避免化纤织物与皮肤发生摩擦。 　　警惕：这些瘙痒需要格外小心 1.胆汁郁积性瘙痒症。多发生在怀孕后期。因肝脏代谢与胆汁郁积问题，进而产生的瘙痒症状，严重时会出现黄疸、肝功能异常、胆酸升高等现象，也可能因此导致死胎、早产，准妈妈必须特别小心。此疾病的发生几率并不高，约在0.02%-2.4%。 2.妊娠型类天疱疮。通常发生在怀孕后期。属自体免疫性疾病，是一种罕见疾病，由腹部出现很痒红疹或水泡，而后迅速扩散，可能引发胎儿早产或低出生体重。发生率约1/60000-1/40000。 3.疱疹样脓痂疹。属于一种脓疱型干癣，患者皮肤会有脓疱，而且可能会发热、发冷，抽血检查会发现有血钙下降情形，也可能造成死胎、早产、流产。 4.妊娠期丘疹皮肤炎。发生率很低，全身各部位都可能发病。患病时，全身皮肤会出现疹子。该病发生的原因，现在仍不清楚，但可能会造成流产或胎死腹中。 　并非所有瘙痒都和怀孕有关 不过，并不是所有准妈妈的皮肤病都直接和怀孕有关。有些皮肤瘙痒是因为一些常见的、和怀孕无关的皮肤病引起的，例如：荨麻疹、湿疹、接触性皮肤炎、药物疹、干性皮肤炎、甚至疥疮感染等。 一旦有了皮肤瘙痒的问题，要先考虑是否有接触或食用一些可能引起过敏的东西，排除掉其他可能性之后，才考虑是否因为怀孕造成的。