准妈妈情绪波动的原因孕期情绪波动其实是很常见的，因为准妈妈体内荷尔蒙的变化影响了神经递质的水平，导致准妈妈对自己快要做妈妈这个事实感到不知所措、百感交集。与此同时，准妈妈的身体也在不断地发生变化，各种孕期常见的不适症状，比如孕吐、疲劳，以及尿频等，都会成为沉重的心理负担，会使准妈妈的情绪不稳定。 有的准妈妈会感到抑郁或焦虑；有的准妈妈无论心情好坏都反应强烈，高兴或不高兴都想哭；而有的准妈妈则表现出易怒烦躁，动不动就发脾气等。多数准妈妈会在怀孕6-10周时突然感到这种情绪波动，在孕中期时会有所缓解，但在孕晚期的时候又会重新出现。 不良情绪会影响胎宝宝大脑发育在怀孕中，准妈妈会有很多的情绪波动，如焦虑、沮丧、烦躁、易怒等。专家认为，长期焦虑和沮丧的情绪会使准妈妈内分泌系统发生异常，增加胎宝宝在发育过程中的异常概率，可能造成宝宝出生后出现不同程度的行为和情绪问题。如过度活跃、无法集中精力等，发生率是正常宝宝的2-3倍。 什么时候需要看医生其实，准妈妈出现情绪波动是正常的，有10%的准妈妈会在孕期经历轻度到中度的“产前抑郁症”，只要放松心情，合理控制情绪就可以得到缓解和改善。如果准妈妈的情绪波动持续超过2周，且使用各种缓解办法仍然没有好转的迹象，那么为了自己和胎宝宝的健康，应该积极主动地去看医生。