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正确呵护乳房五大招


 

新妈妈产后一个重要工作就是“哺乳”,这也就成了很多产后妈妈最为头疼的一件事情。


因为很多女性在生完孩子之后,特别是给孩子断奶后,女性朋友就更为自己的胸部烦恼了,因为不仅面临着胸部缩水变形,而且还面临着胸下垂的情况,那么产后乳房下垂变小怎么办,产后妈妈怎样恢复胸部呢?


胸部是展现女性美的一个很重要的部位,身为一位现代摩登的辣妈怎么能缺少完美的胸部呢?一旦出现这种情况,妈咪们就会想各种办法来补救,有的会贪求快速丰胸而陷入“食用丰胸药品”和“隆胸”这两大误区中。


产后妈咪如何才能让自己的乳房永葆青春呢?专家提醒要让乳房永葆青春,解决断奶后胸下垂变小的问题。


必须知道呵护乳房五大招:


1.选择适宜的胸罩坚持每天穿戴


无论乳房以前如何坚挺,为防患于未然,必须每天穿戴胸罩,给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑;选择尺码适合的胸罩很重要,胸罩太紧会压迫乳房,影响乳腺的二次发育;太松则起不到撑托效果。


2.涂些天然护肤油


既能保护乳房皮肤又减小摩擦力。


3.宝宝断奶后,不要迅速减肥


把塑身计划的时间延长到一年以上,避免因减肥不当而造成的胸部“缩水”下垂。


4.坚持每日按摩胸部


双手由内向外围绕乳房画圈二十次,再反方向做二十次;五指张开,两手轻柔提抓两乳,十五次以上。


5.使用丰胸美乳霜


发现乳房有下垂趋势,及时使用丰胸美乳霜,不仅可以给乳房提供充足的营养,而且还可以很好的避免因断奶后造成胸下垂的现象。


 


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