指导专家：盛晓阳 上海新华医院儿童与青少年保健科 主任医师 教授 有些妈妈由于母乳不足或者没有母乳，而不得不让宝宝喝奶粉。少数宝宝喝奶粉后会出现各种过敏反应，也称为牛奶蛋白过敏，这些奶粉过敏的宝宝大约有2%～6%。奶粉过敏对宝宝健康会造成很大的威胁。这些宝宝常常表现为腹泻、呕吐、湿疹、哭闹等，严重的会有便血、吐血，影响生长，甚至危及生命。奶粉过敏的原因和危害宝宝奶粉过敏是由于大分子的牛奶蛋白透过宝宝未成熟的肠壁进入体内而引发的异常免疫反应。其最主要的表现是胃肠道症状，如腹胀、拒奶、吐奶、腹泻、便秘、便血等，也有表现为湿疹、咳嗽等皮肤和呼吸道症状，还会有生长不良、贫血、休克等全身症状。奶粉过敏宝宝以后还容易发生对鸡蛋等食物的过敏，而且还会发展为哮喘、鼻炎等过敏性疾病。因此爸爸妈妈必须积极应对。 如何有效避免奶粉过敏1.坚持母乳喂养。预防过敏的最好方法是母乳喂养。目前研究表明，在宝宝出生后的4～6个月内纯母乳喂养是最佳的喂养方式，也最有利于预防宝宝过敏。同时，即使不是纯母乳喂养，坚持母乳喂养也有利于预防宝宝奶粉过敏以及对其他食物的过敏。 2.避免二手烟。吸烟似乎与过敏无关，但目前的研究证实，吸烟及吸入二手烟、甚至三手烟是引起过敏的重要原因。孕妇及哺乳母亲自己不吸烟并避免吸入二手烟、三手烟，保护宝宝免受二手烟、三手烟的危害，可起到预防各种过敏的作用，包括奶粉过敏。 3.正确选择奶粉。如果奶粉喂养的宝宝经医生确认为奶粉过敏，则必须回避牛奶蛋白，选用特殊的婴儿奶粉，也就是深度水解蛋白配方奶或氨基酸配方奶。实际上，医生诊断婴儿奶粉过敏时也主要采用回避牛奶蛋白的方法。如果宝宝有各种症状而高度怀疑牛奶蛋白过敏时，可以换用氨基酸配方奶喂养2周，如果在换成氨基酸配方奶后宝宝的症状消失，则大致确认为奶粉过敏。然后需要继续氨基酸配方奶喂养，轻中度的可以用深度水解配方奶。此外，目前建议，一些父母或哥哥、姐姐有过敏症的宝宝，如果不得不添加配方奶时，应选用部分水解的配方奶以预防宝宝过敏。 4.避免摄入其他含有牛奶蛋白的食物。对于确诊奶粉过敏的宝宝，除了需要以深度水解或氨基酸配方奶替代普通奶粉外，还需要注意避免其他隐藏的牛奶。如市售的宝宝钙粉、益生菌、益生元等保健品常用脱脂奶粉作为基质，这也必须避免。对牛奶奶粉过敏的宝宝极可能对羊奶等其他动物奶也过敏，因此也需要避免。极少数纯母乳喂养的宝宝也会发生牛奶过敏，这就需要妈妈避免喝牛奶以及其他各种含有牛奶或奶制品的食品。 5.给宝宝适当补充益生菌。益生菌可以改善宝宝的胃肠道健康，某些特定的益生菌菌株具有预防和减轻宝宝过敏的作用，但最好在医生的建议下使用，并注意产品中所含菌株是否针对过敏，以及其他所含成分是否会引起宝宝过敏。