吮吸手指是婴儿期宝宝的必经阶段，这种行为大约在婴儿3个月左右出现，可能会持续到学龄期前才消失。宝宝一般在某些情境下会经常吮吸手指，比如饥饿、出牙不适、寻求安慰、出于好奇心等，正常情况下，随着宝宝双手灵活性和手眼协调性的增强，宝宝就会被更有趣的活动吸引注意力，从而放弃这项他曾经很喜欢的吮指游戏。

长期吮吸手指会使局部骨骼和软组织长期受压受刺激，可能造成骨骼和肌肉发育异常或软组织增生变形。而且，长期吮吸手指还会导致牙齿咬合不良或畸形，严重时甚至影响正常咀嚼。再者，宝宝喜欢爬来爬去、摸这摸那，双手很难保持干净，如果家长不注意让他将手指和指甲缝里的细菌吃进肚里，很容易引起消化道方面的感染性疾病，如急性胃肠炎、寄生虫病等。

家长可以通过爱抚、关怀宝宝满足他的身心需求，使他产生充足的安全感；用宝宝感兴趣的其他方式转移他的注意力，让他忘记吮吸手指；鼓励宝宝多到户外活动或和其他小朋友一起玩耍，让他顾不上吮吸手指，等等。

需要注意的是，如果1岁后的宝宝仍然经常吮吸手指，可能预示着存在某些生理或心理异常，如自闭、社交障碍、焦虑等问题，建议针对具有这种行为习惯的宝宝，家长要及早发现并及时就医咨询专业意见。