槟榔为棕榈科植物槟榔的成熟种子。在我国南方地区，很多人有嚼槟榔的习惯。近年来的研究表明，槟榔有致癌作用，人们不应该再吃很多的槟榔了。对于准妈妈来说，吃槟榔不仅对自身的健康不利，还会严重影响胎儿的正常发育，具体来说有以下几大危害。导致胎儿畸形甚至流产槟榔中的槟榔素对脐带血细胞有抑制作用，如果食用过量，可能会造成胎儿畸形、孕妇流产、早产等后果。槟榔食用不当还易产生胸闷、心慌、呕吐等问题，不建议准妈妈食用。  影响胎儿神经系统发育槟榔里含有酒精，如果吃多了，酒精成分便会通过胎盘进入胎儿的身体，从而影响胎宝宝的神经系统正常发育。 不利于口腔健康常吃槟榔会上瘾，对口腔健康十分不利。嚼槟榔会使牙齿变黑、动摇、磨损及牙龈退缩，进而形成牙周炎、口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症，还会导致口腔癌。经许多流行病学研究证实，嚼食槟榔与口腔癌有着密切的关系。此外，有数据表明，槟榔的刺激性较强，容易对呼吸、心脏产生负面影响，不建议产后新妈妈食用。 虽然槟榔有很多坏处，不过也还是有有益的一面的。比如槟榔易生津，具有“下水肿、通关节、健脾调中、治心痛积聚”等效果。不仅如此，槟榔还有治青光眼、降低血压、驱虫等症的作用。此外，槟榔还可以促进消化、美容养颜。