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怀孕六个月时的注意事项

怀孕六个月的时候,宝宝已经很稳定的在妈妈肚子里吸取养分,努力生长,那么怀孕六个月妈妈们都要注意哪些问题呢?跟着小编一起来看看吧!


1.应该穿上腹部宽松的孕妇服装。衣料选用轻软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品为佳,不宜用化纤类织品。


2.由于钙质等成分被胎儿大量摄取,你有时会牙痛或患口腔炎,注意口腔卫生。


3.此期有的孕妇会出现脚面或小腿浮肿现象,站立、蹲坐太久或腰带扎得过紧,浮肿就会加重。一般浮肿不伴随血压高、尿蛋白,属于怀孕后的正常现象。如果浮肿逐渐加重,要到医院检查。


4.注意防止便秘,多吃含粗纤维的食物,如绿叶蔬菜、水果等,还应多饮水,每天至少喝六杯开水。有浮肿的孕妇晚上少喝水,白天要喝够量。


5.妊娠期易患尿路感染。多喝水是保证尿流畅通的有效方法。


6.实验证明,妊娠六个月的胎儿已具备了记忆、听力和学习的能力。可以开始音乐胎教。


7.保证充足的睡眠,适当的活动及良好的营养补充。最关键的是保持愉快的心情。



 

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