夏日炎热，人们普遍会感觉闷热不堪，情绪也会跟着烦躁起来。由于很多宝宝是夏季出生，这让很多夏季坐月子的新手妈妈在母乳喂养时遇到各种各样的难题，从而让情绪变得更加烦躁不安。要知道不良的情绪会影响到乳汁的分泌，那么在炎热的夏季应该如何化解难题做好母乳喂养呢？

遭遇产后溢奶

夏季服装衣料单薄，很多妈妈都会遇到溢奶的难题，如果处理不好就会让尴尬暴露无遗。产后乳房溢奶通常是暂时现象，随着宝宝吃奶量的增加，溢奶现象会慢慢减轻。有这种问题的新妈妈，可以佩戴专用的哺乳乳罩，将乳房高高托起，注意乳头的位置不低于水平。当感觉乳房胀时，就要及时喂哺宝宝或将乳汁吸出；或者事先准备一些干净毛巾或防溢乳垫带在身边，以备擦拭或防止衣服被乳汁浸湿。要注意的是溢奶容易引起细菌侵入皮肤，应每天用温开水清洁乳房。

关于母乳保存

有的妈妈乳汁分泌充足，宝宝饭量小会吃不完，这种情况下每当感到奶胀时可以用吸奶器把剩余的奶吸出来，分装成小份（60-120ml）进行冷冻或冷藏，最好在容器上贴上标签记上日期，以保证母乳新鲜。

关于宝宝夏季补水

夏季炎热，水分流失比较快，应当及时补充水分，但对于母乳喂养的宝宝来说，是否需要补水成了妈妈们比较纠结的难题。虽然母乳可以提供宝宝所需的营养，但炎热的夏季单靠母乳中的含水量还远远不足，妈妈可以在两次喂奶间给宝宝喂一些温开水，以保证充足的水分。