我们提倡婴儿出生后，只要母婴情况稳定，就应尽快开始母乳喂养，母乳喂养的启动尽可能避免晚于产后30分钟。让婴儿尽快吸吮妈妈乳房，先吸吮到妈妈乳头和乳头周围皮肤上的需氧菌，后续吮吸到乳管内的厌氧菌，继之吮吸到初乳，这些对婴儿肠道菌群的建立和营养的提供，都是无法进行人工模拟的。“母乳喂养过程”是奠定婴儿肠道健康、预防过敏等营养相关性疾病的基础。

母乳喂养是与家庭生活和工作密切相关喂养方式。母乳喂养前，妈妈不仅要做好充分的思想准备，还要学习母乳相关的知识；母乳喂养中，妈妈应计划母乳喂养的时间和方式。对几个月后必须重返工作的职业妈妈而言，如何在上班前，使宝宝接受奶瓶喂养非常关键，这样才利于宝宝的健康成长。

母乳喂养不仅对婴儿生长发育，而且对妈妈产后恢复非常有利。但由于现代妈妈有着各自的工作和生活特点，所以是否能在坚持母乳喂养的前提下，结合一下自己的实际情况，制定出适合自己的最佳母乳喂养方案是非常重要的。千万不要出现不能直接纯母乳喂养后，婴儿因对奶瓶喂养产生抗拒而出现生长发育缓慢的现象。母乳喂养的职业妈妈上班后白天不在家，宝宝白天会接受奶瓶喂养抽吸出的母乳或婴儿配方粉，晚间再接受直接母乳喂养。

千万不要低估母乳喂养和母乳喂养过程对宝宝婴儿期乃至一生健康的作用！

作者：懿英教育，专业母婴健康教育服务平台。超过300名专业学员覆盖全国25个省、区、直辖市为母乳妈妈及其家庭提供服务，除了开设一系列面向父母的哺育课堂，还提供一对一哺乳相关咨询与护理服务。