开心育儿管家
绿豆娃娃（北京）科技有限公司
- 知识详情
调经食谱 葡萄干莲子汤的做法
葡萄干莲子汤的做法
准备食材：葡萄干50克，莲子100克。
步骤1：莲子剖开去芯，葡萄干洗净。
步骤2：去芯莲子装入锅内。
步骤3：与葡萄干一起装入锅内，加水800毫升左右。用旺火烧开后改用文火，煲至莲子熟烂时停火，喝汤吃料。
步骤4：用旺火烧开后改用文火，煲至莲子熟烂时停火，喝汤吃料。
莲子具有清热去火，养心、补肾、补脾的功效。红枣则味甘性温，维生素含量高，有天然维生素丸的美誉。平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。葡萄干莲子汤用于气血虚兼内热之先兆流产。
准备食材：葡萄干50克，莲子100克。
步骤1：莲子剖开去芯，葡萄干洗净。
步骤2：去芯莲子装入锅内。
步骤3：与葡萄干一起装入锅内，加水800毫升左右。用旺火烧开后改用文火，煲至莲子熟烂时停火，喝汤吃料。
步骤4：用旺火烧开后改用文火，煲至莲子熟烂时停火，喝汤吃料。
莲子具有清热去火，养心、补肾、补脾的功效。红枣则味甘性温，维生素含量高，有天然维生素丸的美誉。平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。葡萄干莲子汤用于气血虚兼内热之先兆流产。
相关知识
备孕 479
宝1岁10个月 1068
宝9个月 15470
备孕 孕前检查 1405
备孕备孕攻略 9077
热门知识
备孕 孕前饮食
备孕 夫妻生活
备孕 生男生女
备孕 好孕指南
备孕 夫妻生活
备孕备孕攻略
备孕 遗传优生
友情链接 相忘谁先忘 倾国是故国 泠泠不肯弹 蹁跹影惊鸿 下一世的情 歌把词交由 你填看看你 仍旧是谁
京ICP备17063369号-1| 京网文 [2021] 3822-993 号 Copyright © 2015-2021, 绿豆娃娃(北京)科技有限公司, All Rights Reserved
联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场