怀孕以后，周围的过来人会告诉你这不能做那不能干，多了很多禁忌。那么孕妇上网可以吗？许多孕妈在怀孕前就很喜欢上网，怀孕后比较清闲，有时很无聊。于是，孕妇可以上网吗？孕妇经常上网好不好成了大家最关心的问题。那么到底孕妇能不能上网呢？我们也要了解一下孕妇上网的危害，看看上网对孕妇有什么影响。

孕妇可以上网吗？

如今很多女性都因为工作需要而长期对着电脑上网，但如果怀孕了还能继续长时间上网吗？ 网络日益渗透我们工作生活，很多女性都整日对着电脑，孕妇可以上网吗？电脑辐射对人体有没有影响？

其实，因此孕妇能不能上网不能一概而论，为了宝宝的健康，最好还是能不上网就不上，能少上网就少上。若有什么不适，要立即到医院去检查。

理论上来说，孕妇是可以上网的，但是需要有节制，不能沉迷于上网。

孕妇上网的危害有哪些？

孕妇上网的危害主要也仍然是电磁辐射的危害。通常认为女性和儿童对辐射最为敏感，特别是孕妇和孕妇腹中的胎儿更是重点保护对象。

孕妇过多使用电脑易导致婴儿癫痫（羊癫疯）。据说，如果孕妇上网，或者长时间处于电脑、复印机等辐射源中，对孕妇来讲非常不利，很容易诱发婴儿癫痫（羊癫疯）。特别是在怀孕初期的4个月，正是胎儿大脑细胞分化发育时期，长期受到辐射、超声波等干扰，非常容易使胎儿大脑产生基因突变。

不过，到目前为止，仍没有权威调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系，孕妇们大 可放松心态，只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，日常使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响。而事实上，造成孕妇流 产、胎儿畸形有很多因素，不能因此给电脑“定罪”。

孕妇经常上网好不好？

许多孕妇经常上网写微博，写孕期的日记，记录下怀上宝宝到生宝宝的整个过程，其实无论是对于孕妇自己还是将来出生的宝宝来说，这些都是非常具有纪念价值的。

那么，孕妇经常上网好不好呢？当然也是不行的。孕妇偶尔上网是可以的，但是如果天天上网，或者说有绝大部分的时间都在上网，因为沉迷于上网而忽略了其他事情，比如没有做孕期的各种运动的，也是非常不对的。

事实上，不只是孕妇，任何人长时间经常上网都是对身体不太好的，长期下来，会让身体处于一种亚健康状态。所以，如果你身边也有网虫孕妇经常上网，一定要多多提醒她们哦，孕妇上网时间是需要控制的。

孕妇上网时间怎么控制？

孕妇上网时间不是说你想上多久就上多久的，孕妇要多多控制自己的上网时间，不可太沉迷于网络。那么孕妇上网时间怎么控制呢？

在妊娠前三个月内，胎儿的各个脏器正在发育，电脑的辐射可能使胎儿的致畸率提高，造成胎儿眼发育不全、兔唇、畸形足等，因此应避免上网。

过了这段时间后，孕妇虽可以上网，但每天不能连续超过4个小时，而且要注意上网期间多休息，最好是每1小时休息一次。

孕妇上网应注意什么？

大家都知道电脑辐射对人的皮肤伤害是很大的，长期在电脑旁边工作的人，眼睛会感到发痒、干涩等症状，所以每天下班回家第一件事情就是洗脸。而对孕妇来说就更加要注意了，不仅为了自己的皮肤健康，还要顾及到肚里宝宝的健康发育，所以孕妇上网应该也要多多注意。那么孕妇上网应注意什么呢？

1、与电脑保持一定距离。电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方，孕妇在上网的时候应避免离得太近。电脑的显示器最好选用液晶的，能大大减少辐射量。

2、做好防护措施。也就是穿好防辐射孕妇装，或者选择防辐射围裙，让各位孕妈妈从内到外呵护好宝宝健康。

3、上网时间有要求。在妊娠前三个月内，胎儿的各个脏器正在发育，电脑的辐射可能使胎儿的致畸率提高，造成胎儿眼发育不全、兔唇、畸形足等，因此应避免上网。过了这段时间后，孕妇虽可以上网，但每天不能连续超过4个小时，而且要注意上网期间多休息，最好是每1小时休息一次，避免造成过度疲劳，出现头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等现象。

4、注重营养。上网期间要加强营养供应，多食用含有高蛋白和维生素类的食物。尤其是富含维生素B的食物，如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等。