每个妈妈都希望宝宝营养充足，宝宝营养问题的关注度也越来越高，那婴儿时期最易缺乏的微量元素有哪些呢?

其一，那就是铁，铁元素是构成人体的必不可少的元素之一，是是儿童成长必不可缺的元素，作为造血原料之一，铁进入骨髓后，先吸附在有核红细胞膜上然后进入细胞内的线立体，与卟啉结合成血红素，血红素与珠蛋白结合，形成血红蛋白。当铁缺乏时，血红蛋白合成减少，此时DNA的合成正常，对原红细胞分裂增殖影响不大，血液中的红细胞数量变化不大，但血红蛋白含量少，红细胞体积缩小，故缺铁性可引进缺铁性贫血。如果4个月后不及时补充含铁丰富的食品则会出现营养性缺铁性贫血。鱼、肉类、猪肝、动物血中含铁量多而且吸收率高，大豆中的含铁量也不低，维生素C可以促进铁吸收。另外，应多用铁锅或多补充含铁的营养品，比如像苏必达铁营养包就很适合婴儿补铁，营养吸收好没有任何刺激副作用，可以给宝宝尝试。

其二，钙作为骨骼中的重要成分。婴儿正在生长发育阶段，对钙的需要量比成人多。母乳中的钙含量虽低，但钙、磷比例适当，吸收率高;牛乳中的钙含量虽然比母乳高，但因磷高，影响钙的吸收。钙的吸收有赖于维生素D的作用，缺乏维生素D时钙的吸收减少。维生素D的主要作用是促进肠道内钙的吸收，来升高血浆中钙的水平，以促进骨的钙化。它可以促进肠细胞对的钙转运，并能改变肠道细胞黏膜的通透性，使钙质更容易、更快速地被吸收进入血液。 此外，在肾脏中维生素D可以促进肾小管对钙的重吸收，从而减少了尿液中钙的流失。新生儿满月后，应当到户外适当晒太阳，并且给予服用维生素AD制剂，其中维生素D含量为每日400-800国际单位，可适当服用复方碳酸钙泡腾颗粒，可预防佝偻病。可以给宝宝补充含钙的营养品等。