在我的饮食中，依然需要足够的蛋白质摄入，能为我提供蛋白质的食物包括谷类、豆类、动物性食物。

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在我的饮食中，依然需要足够的蛋白质摄入，能为我提供蛋白质的食物包括谷类、豆类、动物性食物。

在我的饮食中，依然需要足够的蛋白质摄入，能为我提供蛋白质的食物包括谷类、豆类、动物性食物。

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