零食也能很健康但你真的会选吗

知识

知识详情

零食也能很健康但你真的会选吗

　　虽然说零食是年轻人或者小孩子的最爱。但是，其实所有的人都可以享用零食，而且只要我们选择的食物对，而且吃的方法正确，对身体也是有好处的哦！那么，有哪些零食可以让我们放心选择呢？

　　1、黑巧克力

　　最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选？选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低。

相关知识

宝1岁7个月 3520

宝3岁 7704

宝6个月 44227

备孕孕前检查 6856

备孕夫妻生活 1974

热门知识

备孕夫妻生活

备孕夫妻生活

备孕避孕流产

验孕避孕验孕

备孕好孕指南

备孕好孕指南

妈妈办证超生

友情链接相忘谁先忘倾国是故国泠泠不肯弹蹁跹影惊鸿下一世的情歌把词交由你填看看你仍旧是谁

联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场