开心育儿管家
绿豆娃娃（北京）科技有限公司
- 知识详情
孕前预防贫血该如何饮食
贫血预防要点
● 孕期发生缺铁性贫血的概率比较高，孕前体内储存充足的铁很必要。
● 多摄入含铁丰富的食物，如动物肝、鸡蛋黄。
● 不要喝浓茶，尤其是饭前、饭后喝茶会影响食物中铁的吸收和利用。
● 合理配餐，比如菠菜、芹菜、紫菜含铁比较丰富，但如果和豆腐一起烹调会影响人体对铁的吸收。
相关知识
宝1岁6天 7730
宝2岁2个月 6336
宝1岁6个月 3161
宝9个月 14079
宝2岁5个月 2128
热门知识
备孕 夫妻生活
备孕 孕前饮食
备孕 夫妻生活
备孕 夫妻生活
孕前检查 子宫前后位
备孕 夫妻生活
备孕 夫妻生活
友情链接 相忘谁先忘 倾国是故国 泠泠不肯弹 蹁跹影惊鸿 下一世的情 歌把词交由 你填看看你 仍旧是谁
京ICP备17063369号-1| 京网文 [2021] 3822-993 号 Copyright © 2015-2021, 绿豆娃娃(北京)科技有限公司, All Rights Reserved
联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场