世上没有一个父母希望生出一个不健康的宝宝，而如果责任是因为自己的遗传因子造成的，那么父母将更加地内疚和自责，那么，准父母们该如何在产前降低遗传病的可能性呢?

    肚子里的宝宝受到遗传因子的影响，手攥着自己的命运来到了这个世上。如果父母有痴呆症的遗传因子，那他们的子女在90岁之前，会有90%以上的人同样患上这种疾病。注诸如此类的遗传病发生的可能性有多高呢?有没有办法预防呢?

    这些遗传病，母亲难逃责任——

　　如果你的母亲或外祖母有下面疾病之一的话，作为子女的你一定要提高警惕，及早预防。

　　肺癌

　　肺癌患者中至少有10%的人具有遗传性，而母亲或姐妹中若有人患有肺癌，遗传给子女的机会要比男性患肺癌遗传给子女的高出2-3倍。

　　忠告：有规则地锻炼，戒烟酒，吃低脂肪、富含纤维的食物。考虑从30岁起每年都要进行胸部透视。

　　心脏病

　　如果你母亲在65岁之前心脏病曾发作过，那么将来你患心脏病的可能性就会增加。

　　忠告：保持苗条的身材，经常锻炼，戒烟，减少高脂肪食品的摄入。35岁之后经常测量血压和胆固醇含量。