性生活是夫妻恩爱和谐的重要组成部分。一般说来，男子对性的欲望要比女性强，常居主动地位。如果男子性功能低下，就可能影响夫妻性生活的和谐，会给夫妻关系蒙上一层阴影，这常常使做丈夫的感到忧虑和苦恼。

为了提高性功能，强化性爱持久力，不少男子到处寻医觅药，以期求得壮阳生精的良药。的确，有些药物是能够提高男子的性功能和性爱持久力的，但多半只是暂时性的，并非长久之计，而且用多了还会产生一些不良反应。其实，饮食中自有生精壮阳品，增强男子性功能和避免性功能过早衰退的最好良方。可以说，饮食营养是性爱持久力的“物质基础”。

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