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8个月宝宝的喂养指南

  1.母乳喂养的宝宝一过8个月,即使母乳充足,也应逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足,不能满足宝宝生长发育的需要。

  2.用牛奶喂养宝宝,此时也不能把牛奶作为宝宝的主食,要增加代乳食品,但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间。

  3.继续增加辅食,可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣,也可以让宝宝尝试吃一些,如未发生消化不良等现象,可以喂一些软烂的米饭。

  4.给宝宝做的蔬菜品种应多样,如胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。

  5.宝宝满8个月后,可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片,让宝宝拿着吃;香蕉可让宝宝整个拿着吃。

  6.该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定:7时:牛奶200毫升;11时:粥一小碗,菜末30克,鸡蛋1/2个;15时:牛奶200毫升;18时:粥多半碗、鱼30克或肉末30克、豆腐30克;21时至22时:牛奶200毫升。

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