婴儿期的新陈代谢速度非常快，是成人的几倍，这就意味着婴儿体内的水分易于流失。现在取暖条件好，室内温度过高，而有些家长还生怕冻着孩子，给孩子穿着厚厚的棉衣。在这种情况下，极易使孩子脱水。一般根据前囟、眼窝、皮肤弹性、循环情况和尿量等临床表现即可判断是否脱水，并可估计脱水程度。

　　(1)一周岁以内的宝宝一般囟门尚未闭合，所以只要用手轻轻地摸摸婴儿的前囟门，如果感觉往里凹得比较深，就说明孩子缺水。

　　(2)家长洗净手指，但不要用肥皂，然后把食指伸到宝宝的嘴里，如果感到宝宝的唾液干而黏稠，就说明宝宝缺水，此时应及时给宝宝补充水分。

　　(3)如果孩子经常有夜间哭闹、烦躁不安等情况，在排除其他原因时，应该考虑到孩子是否缺水。

　　(4)脱水患儿由于身体内水分减少，会感到强烈口渴，小婴儿虽不会说话，但可以用嘴四处寻找奶头来表示，当嘴唇触到大人手指或其他物品时，便会吸吮起来，如果得到奶瓶，就会拼命吮吸。

　　要有效预防宝宝脱水，就要增加室内湿度，经常性地让宝宝喝一定量的水，而不是等到孩子渴了才想起为孩子补水。孩子极度口渴时，应该先喝少量的水，然后休息一会儿，等身体状况稳定后再喝。短时间内一次喝下过多的水，会使体内的血液浓度急剧下降，增加心脏的工作负担。另外，还要少喝果汁型饮料，而且要在果汁中加等量的水稀释后再给宝宝饮用。