断奶是宝宝成熟的一个标志，也是宝宝成长发育所必须经历的的阶段。可是要给宝宝断奶却不是那么容易，许多妈妈就在宝宝断奶过程中感到无比头疼。要怎么做才能让宝宝断奶更轻松呢？给宝宝断奶要遵循什么科学步骤呢？接下来，我们就一同学习一下给宝宝断奶步骤要求。

断奶前需要做哪些准备？(母乳喂养的宝宝)

一， 学会用杯子——宝宝5～6个月，开始练习用小杯子喝果汁。

二， 学会用小勺——宝宝4个月左右，练习用小勺喂水和果汁。

三，习惯喝配方奶——如果宝宝从来没有接受过配方奶喂养，不要指望他能顺当平稳地从母奶过渡到断奶。断奶前，先得逐步让宝宝习惯喝配方奶。

四， 添加辅食——宝宝5个月左右，尝试添加辅助食品，练习咀嚼，品尝新口味。

五， 及时添加固体食物——宝宝7～8个月，逐步增加固体食物，蛋糕、面包、碎莱、肝泥和肉末等。

宝宝顺利断奶的步骤：

1. 健康的断奶方式是渐进的。大人“不主动给、但不拒绝”，宝宝吵着要吃奶时，不要硬碰硬地拒绝。

2. 宝宝是把母亲和哺乳联系在一起的，当喂养方式发生变化，他的拒绝是可以理解的。所以，配方奶应该是由爸爸或家人来喂，宝宝可能容易接受和配合——当然，妈妈不应该待在同一个房间里。

3. 尽量避免可能会提醒宝宝吃妈妈奶的事情、地方和情景。

3. 晚上入睡前的断奶最困难，可推迟一段时间，放在断奶的最后一步。给宝宝建立一套新的睡前催眠模式，比方说哼曲子、抚摩后背、轻拍身体等等。临睡前洗个热水澡，也能帮助宝宝尽快入睡。白天则注意多到户外活动。

4. 对配方奶和奶瓶，宝宝需要逐步习惯，此时宝宝需要得到更多的拥抱与鼓励，以代替失去的肌肤之亲。

怎么样选择合适的断奶时间？

对多数妈妈来说，在10个月至1岁左右给宝宝断奶比较合适。但是，生活方式的不同、健康因素和天生的个性差异都会造成宝宝断奶时间有早有晚。断奶不应该有统一的时间，取决于妈妈和宝宝的状态。如果妈妈和宝宝都准备好了，断奶应该是一件比较自然的事情。

断奶可以说是宝宝走向某个阶段的成熟标准，断奶意味着宝宝可以相对独立地走进下一阶段的成长。如果宝宝断奶困难，说明宝宝还没有完全准备好。太早断奶往往会让宝宝产生焦虑情绪，对妈妈依赖性太强，导致宝宝独立性太差。