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1、孕妇若因寒凉所致的咳嗽,可利用背部热敷,促使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张,血液循环加速,增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力。具体做法是:用毛巾包裹热水袋,热敷在背部。白天和晚上均可进行,持续2-3天,即可缓解。发烧者忌用。
2、孕妇咳嗽发作时,自感有咳嗽有痰、胸闷气阻、烦躁不安时,盛大半杯热开水,将口鼻入杯口,用力吸蒸气,待水稍冷再换开水,反复2-3次,有祛痰止咳作用。
3、冰糖雪梨止咳
原料:雪梨1个,川贝5克,冰糖30克。 做法:将梨切去蒂部,挖出雪梨心,把川贝及冰糖填入,盖回蒂部,用牙签穿连,合放在碗内蒸45分钟。早晚分食。 功效:清热化痰止咳,散结解表。主治咳嗽、口干、咽燥,痰黄等。
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从外观看,我跟一个小新生儿差不多了,只是个头还很小!不过我还将继续长大,而且速度会很快哦!
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