开心育儿管家
绿豆娃娃（北京）科技有限公司
- 知识详情
孕期预防痔疮的方法2
1、适当运动：孕妇不宜久坐，应适当运动，以促进肛门直肠部位的血液回流。每天坚持做10—30次提肛动作(即有意识地收缩肛门)，这样做能减少痔静脉丛的淤血，改善局部血液循环，减少发病。
2、防止便秘和腹泻：不要久忍大便，要养成定时良好的排便习惯，大便时不要在厕所看书读报，避免久蹲厕所，久蹲容易引起肛管静脉扩张或曲张，以免肛门局部受到刺激但，每次蹲厕所时间一般不要超过10分钟。如果一次排不出来，可起来休息一会儿再去。
3、妇女孕期及产后避免久站久坐：要采用新法接生，以避免严重会阴撕裂。否则，分娩时痔疮容易水肿、外脱、增加病人痛苦。
相关知识
怀孕 孕5周+1天 151487
孕期鼻炎怎么办 2120
为什么会出现孕吐 2231
孕期要点 7453
怀孕 孕期产检 8771
热门知识
孕29周+0天
孕10周+3天
怀孕可以吃西洋参吗
孕29周+5天
怀孕 孕期胎教
怀孕 生活指南
杏鲍菇炒胡萝卜
友情链接 相忘谁先忘 倾国是故国 泠泠不肯弹 蹁跹影惊鸿 下一世的情 歌把词交由 你填看看你 仍旧是谁
京ICP备17063369号-1| 京网文 [2021] 3822-993 号 Copyright © 2015-2021, 绿豆娃娃(北京)科技有限公司, All Rights Reserved
联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场