开心育儿管家

绿豆娃娃(北京)科技有限公司

首页
知识
知识详情
孕期预防痔疮的方法2
1、适当运动:孕妇不宜久坐,应适当运动,以促进肛门直肠部位的血液回流。每天坚持做10—30次提肛动作(即有意识地收缩肛门),这样做能减少痔静脉丛的淤血,改善局部血液循环,减少发病。
 
2、防止便秘和腹泻:不要久忍大便,要养成定时良好的排便习惯,大便时不要在厕所看书读报,避免久蹲厕所,久蹲容易引起肛管静脉扩张或曲张,以免肛门局部受到刺激但,每次蹲厕所时间一般不要超过10分钟。如果一次排不出来,可起来休息一会儿再去。
 
3、妇女孕期及产后避免久站久坐:要采用新法接生,以避免严重会阴撕裂。否则,分娩时痔疮容易水肿、外脱、增加病人痛苦。

相关知识
孕期吃燕麦片的注意事项

孕期吃燕麦片的注意事项

孕期吃燕麦片的注意事项        2903

敏感的怀孕早期

敏感的怀孕早期

备孕        55542

孕妇出现产前抑郁怎么办?

孕妇出现产前抑郁怎么办?

怀孕 孕期疾病        2887

孕期吃黄桃的注意事项

孕期吃黄桃的注意事项

孕期吃黄桃的注意事项        1124

土豆番茄鸡肉汤

土豆番茄鸡肉汤

土豆番茄鸡肉汤        4240

热门知识
孕期可以吃雪糕吗

孕期可以吃雪糕吗

孕期可以吃雪糕吗

小心中了“美味”的毒

小心中了“美味”的毒

怀孕 孕期营养

安神食谱送你一夜好梦

安神食谱送你一夜好梦

怀孕 孕期营养

孕期可以吃韭菜吗

孕期可以吃韭菜吗

孕妇过期妊娠不可忽视

怀孕 临产须知

孕妇吃什么可以去火

怀孕 孕期营养