开心育儿管家
绿豆娃娃（北京）科技有限公司
- 知识详情
孕期吃寿司的注意事项
1、孕妇不宜食用过量寿司，寿司中脂肪、糖分的含量都较高，过度食用易导致孕妇高血糖和肥胖等，影响生产。
2、孕妇吃寿司尽量不要沾芥末调味，且应使用低盐酱油。酱油和芥末都属于辛辣刺激类食物，食之会刺激孕妇的肠胃。
3、孕妇在吃寿司时，可以搭配吃点家常菜，喝点生姜水，吃完后可适当吃些水果，避免过度食用寿司，达到营养平衡，并促进消化。
4、孕妇不能吃包含过敏源的寿司。一个寿司里面往往包含多种食材，孕妇应询问清楚寿司中所包含的食材，避免过敏。
相关知识
怀孕 孕期营养 21571
怀孕 胎儿发育 8968
孕5周+3天 54608
怀孕 孕期保健 10151
怀孕初期还在纠结吃啥好？这里有最全的孕妇食谱，照着吃宝宝更健康
怀孕 孕11周+5天 108534
热门知识
怀孕 孕期保健
怀孕 临产须知
胎儿脉络丛囊肿
孕妇用品 孕妇用电热毯
孕31周+0天
孕17周+4天
孕19周+3天
友情链接 相忘谁先忘 倾国是故国 泠泠不肯弹 蹁跹影惊鸿 下一世的情 歌把词交由 你填看看你 仍旧是谁
京ICP备17063369号-1| 京网文 [2021] 3822-993 号 Copyright © 2015-2021, 绿豆娃娃(北京)科技有限公司, All Rights Reserved
联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场