孕期吃山竹的注意事项

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孕期吃山竹的注意事项

1、山竹中糖分较高，妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用。

2、山竹中含有较高钾质，患有肾病和心脏病的孕妈妈要少吃，山竹性寒凉，因此体质虚寒的人要少吃。

3、山竹性寒凉，体质虚寒的人要少吃。

4、山竹富含纤维素，过多食用会引起便秘，这点孕妈妈不能忽视。

5、吃山竹要注意饮食宜忌，山竹不能喝和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，如果孕妈妈担心山竹的寒凉对身体有伤，可以煮着吃或是做菜，水果也可以入菜的。

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