女性在怀孕以后很容易出现上火问题，这个时候就应该注意清淡饮食，不要再吃辛辣刺激油腻食物，怀孕以后经常上火，如果不及时进行调整，也会对胎儿造成影响。

怀孕后经常上火是不是男孩？

真相：假的。这个没有科学依据的，任何一个孕妇在怀孕之后，如果不注意饮食，肯定都会出现容易上火的情况，主要是注意饮食调理，即使是平时如果经常喜欢吃辣的，和油腻的油炸的食品，也会比较容易上火的呢，所以怀孕之后更加需要注意，口味清淡一点，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。

孕妈上火了怎么办？

1、在饮食上多饮水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。多喝绿豆汤、菊花茶，适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物，同时注意多休息。

2、23点以前睡觉，很多人在夏季做不到晚上11点钟以前睡觉，但专业医师提醒大家，夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。因为23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间，如果不睡，等于强迫肝脏继续工作，再加上外气候因素，很容易表现出”该睡不睡，情绪烦躁“的情况。

3、很多人认为夏季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效，而且牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。

大家应该也知道怀孕上火和怀的是不是男孩没有任何关系，所以大家不要有这种迷信想法，孕妇出现上火问题就应该多吃一些清热去火的食物，还应该保持良好的睡眠质量，还可以适当的喝一些牛奶，都可以解决上火问题。