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1、孕妈妈如果消化很好,就不要去管它,心里越想就会越苦的,随着内分泌的慢慢变化,一般四个月以后情况就会有所好转。
2、如果孕妇嘴巴苦的话,可以适当调整一下饮食,吃得清淡一点,多吃蔬菜,还有新鲜水果也可以多吃,水果蔬菜属于易消化、清肠道的食物,多吃可以缓解肠胃消化难的问题,自然就有助于治疗嘴巴苦。还要多喝水,适当休息。如有明显异常,则需要到正规医院进行肝胆系统的检查,是否患有肝胆疾病等。
3、要保证充足的休息,并尽量不要让自己有压力。孕妈妈们可以在日常生活中多加注意,规律饮食、适量运动、减少焦虑,这些都可以缓解口苦的症状。
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