孕期吃榴莲的注意事项

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孕期吃榴莲的注意事项

1、榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。

2、有些食物是不能同吃的，所以在吃榴莲的时候，酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子、螃蟹等是不能与榴莲一起吃。

3、怀孕的女性在吃榴莲的时候，记得，要选择上好的榴莲，尤其是选择成熟的。一般情况下，不建议你选择他们扒开了的，那样的不新鲜。

4、榴莲是含热量及糖分较高，如果是肥胖的孕妇应少吃。

5、如果你怀孕后，血糖有偏高的话，不建议选择吃榴莲。因为榴莲其含糖量相当高。

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