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孕期可以吃韭菜吗
韭菜可谓是一大宝贝，韭菜中含有硫化物，而这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力。韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配，是比较营养的吃法。不过，硫化物遇热易于挥发，因此烹调韭菜时需要急火快炒起锅，稍微加热过火，便会失去韭菜风味。
孕妇慎食，可以吃少量韭菜的，但是不能吃太多，因为韭菜有兴奋子宫，加强子宫收缩的作用，可以结合其它食物一同食用。
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