妊娠期糖尿病者可以吃车厘子吗

知识

知识详情

妊娠期糖尿病者可以吃车厘子吗

糖尿病人不能经常吃甜食，避免血糖的持续偏高。在选择水果方面，不少的糖尿病人认为“不甜”的车厘子等这些水果能够多吃，但实际上，不论水果甜酸，它们都含有一定量的果糖，不能仅仅凭吃起来不甜就断定果糖的含量很低。

以一份水果含10克糖为标准，糖尿病患者一天可进食两份水果，即使吃西瓜、荔枝等问题也不大，只要不用水果取代正餐即可。正餐除碳水化合物外，还有膳食纤维、蛋白质、脂肪等各类营养素，餐后经消化释放血糖的速度较慢。但如果吃过量水果，大量果糖进入人体，会造成血糖波动，不利于控制病情。

相关知识

孕7周+6天 295478

怀孕饮食注意事项 1562

怀孕孕期营养 2850

怀孕孕期营养 1792

怀孕生活指南 54911

热门知识

孕15周+0天

备孕

孕34周+1天胎儿发育

孕妇用品待产包

孕30周+3天胎儿发育

孕20周+0天

友情链接相忘谁先忘倾国是故国泠泠不肯弹蹁跹影惊鸿下一世的情歌把词交由你填看看你仍旧是谁

联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场