绿豆娃娃(北京)科技有限公司
龙须面两到三人份 | 龙虾3-4 只 |
西兰花4朵 | 木耳5朵 |
香菇4朵 | 金针菇适量 |
番茄一个 | 小白菜适量 |
胡萝卜5片 | 盐适量 |
味精适量 | 姜片2片 |
步骤1
准备材料,锅里放入适量的水,可以加少许的姜末;步骤2
准备一个番茄,去皮切成小块,水开后放入锅中可以多煮一会儿,让番茄的味道彻底融入汤中;步骤3
根据我准备的材料呢,我接下来放的是木耳和香菇,再依次放入金针菇(专家说这个要煮十分钟才健康)、虾仁,可以让这些蔬菜一起煮三五分钟;4步骤4
放入龙须面(因为龙须面是自己用面条机做的,较细容易熟,所以可以根据自己的实际情况控制煮面条的时间)再放入西兰花和胡萝卜。 此刻汤中放适量的盐,可根据自己的口味来控制多少;步骤5
最后放入小白菜加味精起锅。还可根据自己的口味放一些香油。职场孕妈防辐射的方法1 713
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