开心育儿管家
绿豆娃娃（北京）科技有限公司
- 知识详情
芝麻枸杞拌菠菜
食材清单
| 菠菜400克 | 芝麻1把 |
| 枸杞1把 | 蒜瓣5粒 |
| 生抽1汤匙 | 香醋1汤匙 |
| 盐1茶匙 | 鸡精1茶匙 |
| 芝麻油几滴 |
烹饪步骤
步骤1
材料备好。步骤2
菠菜去头洗净，放入淡盐水中浸泡15分钟。步骤3
将菠菜切成4厘米长的长段。步骤4
蒜瓣用压蒜器压成泥，枸杞用温开水泡软，调料汁备好。步骤5
芝麻放入炒锅中炒至微黄，泛出香味。步骤6
锅下水烧开后，放入菠菜焯水3分钟。步骤7
捞出过凉后控干水份。步骤8
将控干水份的菠菜放入碗中，放入蒜泥、生抽、香醋、盐和鸡精，再撒入熟芝麻和枸杞，淋入几滴芝麻油，拌匀即可。相关知识
怀孕 孕期保健 2919
血窦对胎儿的危害 1177
孕14周+0天 98492
孕19周+0天 35836
怀孕 孕妈办证 1888
热门知识
孕期保健 尿频尿急
怀孕 孕期产检
怀孕 孕妈办证
孕14周+5天
怀孕 孕期保健
怀孕 孕期胎教
怀孕 孕期营养
友情链接 相忘谁先忘 倾国是故国 泠泠不肯弹 蹁跹影惊鸿 下一世的情 歌把词交由 你填看看你 仍旧是谁
京ICP备17063369号-1| 京网文 [2021] 3822-993 号 Copyright © 2015-2021, 绿豆娃娃(北京)科技有限公司, All Rights Reserved
联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场