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几天前，#超模李艾结婚4年自曝分房睡#的话题上了热搜，引起了大家热议。

是怎么回事呢？原来，在一档综艺节目《新生日记》中，超张徐宁给老婆李艾甜蜜的晚安吻后，便转身离开上楼，留李艾独宿房间。

结婚4年，李艾和丈夫一直都是分房睡。

听到这个消息后，在观察室的应采儿和其他女明星都受到了巨型的惊吓，应采儿更是张大嘴巴不可思议：“那怎么怀孕的？”

李艾哈哈大笑：“我们是住在一个房子里啊，怎么不能怀孕呢？”

当大家问起原因时，李艾解释称，我先生打呼噜，我有点醒觉，一开始的时候只是试一下，没想到感觉这么好。

他是我的经纪人，我们常常24小时待在一起，分房睡反倒有一个时光是分开的，对我们俩来说，这样的方式，感情反而更好了。

夫妻两人分房睡，感情还越来越好？对于李艾而言是真的。

首先：分房睡保证了睡眠质量。

在节目中，我们可以看到，李艾睡觉时是有带眼罩的习惯，她自己也说睡眠比较浅，容易被打扰。

我们都是过来人，深深的知道休息不好对身体带来的影响，不止是精神不好，还会带来情绪的波动。

所以，分房睡能保证高质量睡眠，真的很重要！

其次：睡前两人甜蜜互动。

当时李艾怀孕9个月，腿部浮肿，所以每天晚上张徐宁都会亲自帮李艾按摩缓解水肿和小腿抽筋。

接着，李艾老公会给胎宝宝讲故事，这个过程中呢，李艾一边亲昵地给老公拨弄头发，一边露出幸福的微笑。

最后，故事讲完，老公深情的亲吻了李艾，并关上门，回到自己的房间。

并且分房给了彼此独立空间。

前面李艾也提到了，老公是自己的经纪人，常常24小时待在一起，分房睡反倒有一个时光是分开的，对他俩来说，这样的方式，感情反而更好了。

她自己呢，还在微博上列出7条分房睡的好处，你们随意感受下。

说的真有道理的啊！

李艾并不是第一个主动选择分房睡的人，这也让我想起刘若英，她在《我敢在你怀里孤独》一书中，描绘过她和钟先生婚后的生活状态：

夫妻俩一起出门，去不同的电影院，看不同的电影。

两人一起回家，进家门后一个往左，一个往右。两个人有各自独立的卧室和书房，共用厨房和餐厅。

不可思议吧？婚后的刘若英原来跟丈夫是分房而居的。

对啊，闲时一起看电影、读书，忙时各自投入，互不打扰，将婚姻里自由和尊重做到了极致。

和先生分房而居，在刘若英看来，最好的婚姻关系是“我敢在你怀里孤独”。

其实很多明星，也保持了夫妻分房睡的习惯。

像陈可辛和吴君如，从2004年同住，但是卧室却分割成两个独立的房间，并且安装有独立的木门，即使女儿出生，吴君如也坚持和老公分房睡。

她觉得分房能让双方都能有独立的空间，还能保持爱情的新鲜度，拥有情侣的亲密关系。

而老公陈可辛也是对此大力支持。

这一习惯，一保持就是20多年。

两人一直都是分房，但感情却日久弥新。

我想，这就是婚姻的最高级吧：亲密有间，却又保持自我。

就像《刺猬效应》里说的那样：恋爱不是亲密无间，而是要在亲密的同时保持距离感。

这个距离就是边界意识。没有距离，没有边界意识的亲密关系，会混乱不堪。

所以，婚姻也一样啊。

我们常常会觉得，夫妻生活的最佳状态就是亲密无间。其实在现实生活中，完全亲密无间的夫妻是不存在的。

正如两个拥抱得太紧的人，呼吸困难，无法前行。

好的夫妻，一定是携手并肩，并非拥抱着不动。

当然，并非劝大家都要分房睡，而是说夫妻关系的相处都要给彼此留一点距离点。

正所谓距离产生美，相比天天睡一起各自玩手机，那每天晚上的晚安吻，一起手拉手的散步，你追我跑的早锻炼，这些小小的举动更让人羡煞吧。

爱对方，给予他适当的自由；享受自由，却不滥用这份自由。

只有相处亲密有间，感情才能亲密无间。

愿我们，就都拥有这样亲密而有间的爱。