李晓雨

孕10周+5天

我一个多月的时候也是便秘。我就就开塞露，现在两个多月了，今天好点儿了。不用开塞露了。

绿豆娃娃UHVk

宝宝4个月15天

多吃水果，和膳食纤维多的蔬菜

小番茄

孕19周+6天

买个益生菌吃吧

Able.🌻

孕23周+2天

喝纯奶，喝酸奶！

情何以堪

孕6周+3天

我也是要崩溃了

ZzEngyIx🌟

孕27周+1天

孕妇便秘注意喝蜜水. 吃些无花果,梅脯等.多吃水果蔬菜等富含维生素的食物. 

丫头57922[帖主]：谢谢

大学校长

备孕中

 可以多食用海藻类、薯类等富含食物水溶性纤维的食品，贝壳类、豆类、根茎类、菌类等也要多吃。另外，还可以服用维生素B1。富含维生素B1的食物有粗粮、麦麸、豆类和瘦肉等。

丫头57922[帖主]：谢谢