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青荷
备孕中
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🌸【八种利于减脂的食物】
❶洋葱：促进消化，不含脂肪
❷玉米：促进排泄
❸苹果：降脂
❹韭菜：增进胃肠蠕动
❺蘑菇：保持肠内水分
❻冬瓜：防止脂肪堆积
❼海带：清除胆固醇
❽鸡蛋：使脂肪胆固醇乳化（蛋黄除外）
减肥需要持久的耐力，大家都要加油。
发表于：08-13
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