开心育儿管家
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Pluto
备孕中
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女生大姨妈吃这几类食物比红糖更管用。
香蕉：
含维生素B6可减轻腹痛作用。
桂圆：
丰富的钾元素改善宫寒所引起的痛经。
樱桃：
丰富的铁元素，改善经期贫血，提高体质。
猕猴桃：
维生素C改善疲倦作用。
牛肉：
富含蛋白质，氨基酸，能提高机体抗病能力。
发表于：02-16
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