怀孕前的我，休息不规律，饮食不规律，再加上从小吃饭挑剔，所以更加爱吃垃圾食品。 我妈一度觉得我很难怀上。 怀溜溜前，并没有调节饮食结构，也没有锻炼，依然的“我行我素”。即使是怀孕期间也依然奶茶咖啡☕️火锅🍲披萨🍕串串🍢烧烤麻辣烫照吃不误，虽然知道不好，就是控制不住自己的嘴。然后问题来了，孕中期开始，产检就说👶比正常胎龄小了两个多礼拜，直至孕晚期也没追上来，剖腹产时打上的诊断是FGR(生长发育受限)，b超估的体重是五斤。结果是个大反转，👶出生的时候竟然有六斤半，粉粉嫩嫩的小公举，哭声洪亮，当时的我激动的感谢天感谢地，眼泪直流。 现在回想孕期十个月，真的是酸甜苦辣。我一直在想宝宝孕期长的小，是不是因为我乱吃乱喝？但是最后能健健康康白白嫩嫩的降临到我身边，是不是因为孕期坚持吃燕窝？ 怀孕前就开始吃燕窝，看身边同事都在吃，本想着也给自己保养，没吃多久就怀孕了，就想着即使每天一瓶，一辈子几十年，孕期➕哺乳期总共两年不到，身体是自己的，吃在我嘴里，补在👶身上，这么想着，也就没那么心疼了。 现在哺乳期的我，尽管还是会喝奶茶吃零食，但是每天一瓶的燕窝是不会落的，👶皮肤简直白的不要不要的。写这么多乱七八糟的，是想告诉各位宝妈，怀胎十月，那么辛苦，要对自己好点，该吃吃该补补