要想了解痱子的预防和治疗方法，首先要先确认宝宝身上的红疹到底是不是痱子。因为红疹是一种皮肤表现出来的特殊状态，而湿疹和痱子都有可能引起皮肤红疹。 区分方法如下： ① 观察疹子的性状 从表面上看，痱子和红疹都是红色疹子，但痱子由很多小红点组成，摸上去会有轻微扎手的感觉；而湿疹，是一片一片的，表面会有脱屑、小裂口或渗水的情况。 ② 观察出疹的速度 一般来说，湿疹的发作比较慢，出疹速度也相对慢一些。而痱子的出疹速度会更快一些，十几分钟甚至一两个小时的时间内，就有可能出现大面积的疹子。 ③ 观察疹子的变化情况 湿疹的变化特点是，红疹出现裂口、渗水；而痱子的变化特点则是从小红点变成小脓包，甚至出现破溃、化脓。 如何预防痱子 首先，要注意环境的温度和湿度 通常情况下，温度高、湿度大的环境，容易引起痱子。 孩子的头部总是汗津津的，这是因为孩子的汗毛孔排汗能力不强，身体其他部位的汗液很难及时排出，阻塞汗毛孔。如果环境温度高、湿度大，这些排汗补偿的部位就会出现大片的痱子。 建议夏季室内的温度最好能控制在24-26度，同时也要控制环境湿度，如果湿度过大，汗液无法排除，也容易出痱子。 第二，要注意皮肤的清洁、干爽。孩子出汗后要及时擦干; 另外还要勤换衣服，最好能选择透气性好的棉质衣物，以利于汗液排出；