乐橙

宝宝18天

你只能用热毛巾敷了。然后揉。我涨奶的时候。护士帮我催乳。疼到怀疑人生

甜梦2333

宝宝1个月27天

我当时宝宝在保温箱 也涨奶都是硬块 只能自己揉 然后用吸奶器吸 让老公也要帮忙 我两天吸通的 然后硬块就没了 就开始用吸奶器 吸奶器最好买电动的

94年的老阿姨

宝宝20天

我自己揉的。特别硬的时候就揉，

独木桥-0℃

宝宝1个月6天

热敷一下，然后手挤，后面久一点就好了，刚生完我也是这样

果果_一只宝

宝宝3个月

找催乳师疏通啊，堵久了会发烧的，我就发烧了，后来通了就好了

选秋

宝宝30天

热敷，顺着乳头方向按摩，忍着点疼疏通经络，让奶水下来，都要经历这一遭的。产后第一个星期吃点清汤，不要吃荤汤，以免堵奶