开心育儿管家

绿豆娃娃(北京)科技有限公司

首页
知识
开心社区

陌上🌟 碟儿飞

备孕中

1 阅读0 赞
刚怀孕不久,怎么样才能不长胖
发表于:04-18
子喧

子喧

孕40周+0天

营养均衡 适当低碳水化合物高蛋白饮食,不要狂吃甜食和很甜的热带水果 ,多吃粗粮 少吃多餐 饭后一小时散步四十分钟,

王脑丝

王脑丝

宝宝1个月2天

6个月前要吃的要精致一些,种类多一些,要保证孩子各方面营养均衡吸收,到了7个月开始孩子就要疯长了,这个时候稍微多吃一些吧,不然到孕晚期根本扛不住啊,挺着那么大个肚子很累的

菁菁

菁菁

孕23周+3天

少吃主食,不用刻意补,前期孩子不需要太多营养,维生素吃着就行

小红帽

小红帽

孕12周+5天

正常吃饭 别听别人说的补各种营养 只要你平时不是林黛玉的身子 就不会缺营养 就算你怀孕期间瘦了 也不会影响孩子生长的 大夫说的。。。而且 你刚怀孕 还没孕反应呢 先别担心会胖 先担心孕反应吃不下咋办吧

浅浅w

浅浅w

孕26周+3天

都会长胖的😂😂而且是二,三十斤的那种。

扫描二维码下载开心怀孕管家扫描二维码下载开心怀孕管家
热门用户
拉钩上吊一百年不许变し

拉钩上吊一百年不许变し

2019-04-07

4842 人回复

小甜甜

小甜甜

2019-08-24

2964 人回复

肥c~

肥c~

2019-09-15

2954 人回复

可乐双胞胎兄弟

可乐双胞胎兄弟

2018-06-01

2736 人回复