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宝宝16天

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我又来了,接上次的超快顺产方法 我怀孕八个月前都不爱动的那种,整个孕期没怎么运动,结果宝宝37周还没入盆,医院回来后天天早晚爬楼梯30分钟,我是爬一会休息一会,下午午睡完天气好我会去散步,基本每天一万步,一定要家人陪着,避免在路上要生了哈哈,最最重要的是深蹲和孕妇普拉提,我37周开始做的,39周加一天生的,从五分钟超快顺产来说感觉后期运动的效果不错,深蹲和普拉提注意护肚子哦,不要碰到了。我是很怕疼的人结果生的时候还能忍住疼,眼泪都没掉。。最后放一张我儿的照片
发表于:05-26
娇娇~🌻

娇娇~🌻

孕18周+0天

接健康男宝在我腹中

陈琳

陈琳

孕38周+6天

已住院,接超快顺产!接健康男宝

一辈子、宠着我

一辈子、宠着我

孕38周+0天

我也接到时能顺产,看来多运动还是有好处的

💋『倩』儿

💋『倩』儿

孕39周+4天

接超快顺产无侧切无撕裂,接健康男宝

范范范

范范范

孕31周+6天

接超快顺产

🍉ANNIE🍉

🍉ANNIE🍉

孕40周+0天

接快快顺产吧🤩

月半月半

月半月半

孕35周+2天

接超顺利顺产

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