八戒妈咪

孕39周+6天

热敷一下，用吸奶器吸出来，然后推荐你用这个，通乳很好用！

Baby 、 ら

宝宝1个月

赶紧找开奶师，不然乳腺炎更难受，让他们给你挤，不要节约这个钱，不然很受罪

兮哥

孕39周+6天

用吸奶器，感覺脹了就吸出來用儲奶袋裝著放冰箱。 这样肯定不会堵

凯撒

宝宝7个月24天

有硬块就不能热敷呀，用土豆切薄片敷上去

Ll·

宝宝6个月20天

我之前是有喝通草泡水。然后热敷按摩挤出来。你如果试过了没用就找催乳师吧

宝宝1个月17天

找专业的通乳师疏通一下吧，挺管用的。我生完三天的时候因为生气结块了，疏通了一次就都揉开了，后面注意一点，用吸奶器把没吸完的奶排干净就好了

欢欢

宝宝5个月9天

用吸奶器呀。没人告诉过你吗？涨奶就吸，不然堵了结硬块严重了会成乳腺增生的