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哪儿
备孕中
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有没有在节食控制体重的宝妈啊？我体重长太多啦，医生让我控制呢，可是怎么样才能不长肉啊😭😭😭
发表于：06-06
妖妖菁菁
孕11周+5天
如果少吃都还长肉，那真是没办法了，早上一小碗干稀饭下一个包子一点咸菜的量，中午半碗饭，吃七分饱吧，晚上只吃菜半饱，肉也吃得少，下午会加餐大苹果只吃半个，小苹果一个，反正我就吃这个量，本来一直控制得也好好的，上下一斤多浮动，最近这一周，上去了就没浮动下来，把我急的，我怕涨太多，肚子剖过一刀，还想顺呢，所以很希望自己别涨太多了。努力控制，我觉得我真的吃得不多了。
🎄Flora
孕39周+0天
少吃多动
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